كيف يمكنك مراقبة الوقت الذي تقضيه على فيسبوك وإنستاجرام؟

تم طرح الأداة الجديدة لكل من مستخدمي فيسبوك وإنستاجرام، ولكن اسمها يختلف على كل منصة، حيث ستجدها على فيسبوك تحمل اسم وقتك على فيسبوك Your Time on Facebook، بينما على إنستاجرام يُشار إليها باسم نشاطك Your Activity.

أولًا لتتبع الوقت الذى قضيته على تطبيق فيسبوك سواء على نظام أندرويد أو آي أو إس يمكنك اتباع الخطوات التالية:

• انتقل إلى حسابك على تطبيق فيسبوك، واضغط على رمز القائمة المكون من 3 أسطر للحصول على المزيد من الخيارات
• اضغط على خيار الإعدادات والخصوصية Settings & Privacy
• اضغط على الإعدادات Settings
• مرر للأسفل حتى تصل إلى خيار وقتك على فيسبوك Your Time on Facebook، ثم اضغط عليه
  
  

  ثانيًا كيفية تعيين تذكير يومي لتنبيهك عندما تستغرق وقت معين على فيسبوك:

  • انتقل إلى خيار وقتك على فيسبوك Your Time on Facebook كما في  الخطوات السابقة
  • اضغط على ضبط تذكير يومي Set Daily Reminder
  • قم بضبط الوقت الذي يناسبك
  • اضغط على تعيين تذكير Set Reminder
    
    

    ثالثًا لتتبع الوقت الذى قضيته على تطبيق إنستاجرام سواء على نظام أندرويد أو آي أو إس يمكنك اتباع الخطوات التالية:

    • انتقل إلى حسابك على تطبيق إنستاجرام واضغط على رمز القائمة المكون من 3 أسطر في أعلى اليمين
    • ثم اضغط على ترس الإعدادات Settings الموجود في أسفل اليمين
    • مرر حتى تصل إلى قسم الإعدادات والأمان Settings & Security
    • مرر للأسفل حتى تصل إلى خيار نشاطك Your Activity، ثم اضغط عليه
      
      
      
      على الرغم من طرح شركة فيسبوك الأداتين رسميًا بعد طول انتظار إلا أنهما مازال بهما بعض القيود وخاصة أداة فيسبوك التي لا يمكن استخدامها مع نسخة سطح المكتب حيث أنها متاحة للتطبيق فقط.
      كما لا تحسب أدوات إنستاجرام وفيسبوك إجمالي استخدامك للتطبيق عبر الأجهزة المحمولة المختلفة، حيث تشير الأرقام في شريط الرسم البياني إلى مقدار الوقت الذي تقضيه على جهاز واحد.